Статьи
2024-01-03 14:07

Дисфункция щитовидной железы: основы самопомощи и профилактики

Дисфункция щитовидной железы встречается практически у каждого моего пациента. В этой статье разберемся почему возникает это состояние и к чему оно может привести, а также разберем случай из моей практики с юной пациенткой и определим, как помочь себе с помощью альтернативных методик.

Содержание

  1. Общая информация
  2. Нарушение кровообращения, как основная причина дисфункции щитовидной железы
  3. Методы оздоровления и профилактики дисфункции щитовидной железы

Общая информация

Щитовидная железа - это дирижер нашего тела. Она у нас находится на передней стороне шеи и напоминает по форме бабочку. От ее здоровья зависит работа головного мозга, опорно-двигательного аппарата, сердца, мышц и репродуктивной системы.
Если по какой-то причине случается сбой в работе нашего “дирижера”, то все в организме начинает выходить из строя:
  • вес резко увеличивается или наоборот снижается;
  • кожа становится сухой, волосы и ногти ломкими;
  • появляется дискомфорт в мышцах и суставах;
  • в крови повышается уровень холестерина;
  • может увеличиваться или снижаться скорость сердцебиения;
  • нарушается регуляция температуры тела, появляется постоянный озноб, или наоборот, сильная потливость;
  • снижается либидо;
  • менструальный цикл нарушается, становится слишком обильным, или наоборот скудным и нерегулярным;
  • иммунитет снижается, учащаются простуды;
  • случаются скачки артериального давления.

Вот такой небольшой, но при этом очень важный орган.
За свою сорокалетнюю практику работы я встретила немало пациентов, которые даже не догадывались о том, что у них есть проблемы с щитовидной железой. Поэтому, если вы заметили у себя или своих близких состояние хронической усталости, тревожность, трудности с концентрацией внимания, боли в мышцах и суставах, а также нарушение менструального цикла, повышенное артериальное давление или ощущение кома в горле - обратите внимание на эти состояния. Чтобы предотвратить каскад заболеваний, важно прямо сейчас заняться восстановлением работы эндокринной системы.

Я понимаю, что в условиях современной жизни сложно найти время для себя и своего здоровья, поэтому создала для вас онлайн-курс “Дирижер нашего организма - ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА. Как управлять гормонами? Коррекция эндокринного аппарата”, где я даю простые и доступные методики, которые не отнимут много времени, но при этом помогут начать избавляться от дисфункции щитовидной железы, через применение методов самопомощи - https://online-shishova.ru/shitovidka

Случай из практики

Практически ежедневно на приемах пациентов, я изучаю заключения специалистов, которые проводят ультразвуковое исследование (УЗИ) щитовидной железы. Недавно мне в руки попали результаты обследования 10-ти летнего ребенка.
У взрослых, чаще всего встречаются куда более серьезные проблемы, в том числе и гипофункция, или узелковый рост тканей, а у моей юной пациентки мы наблюдаем гипоплазию, т.е. уменьшение размеров щитовидной железы. Причем, изменения наблюдаются, как общего объема органа, так и левой доли.

На момент приема был проведен ряд дополнительных обследований, результаты которых показали, что одновременно с нарушением в работе щитовидной железы, моя юная пациентка имеет еще и нарушение в работе поджелудочной. Все это говорит о наличии такого состояния, как “нарушение функции эндокринных органов” и обуславливается нарушением кровообращения.

Давайте разберем подробнее как нарушение кровообращения влияет на работу щитовидной железы.

Нарушение кровообращения, как основная причина дисфункции щитовидной железы

Не стоит мудрствовать лукаво, важно понимать, что основная причина любой дисфункции в нашем теле - это нарушение кровообращения. В случае с дисфункцией щитовидной железы, можно уверенно назвать три состояния, которые в той или иной степени спровоцировали проблему. Это:

  • нарушение кровообращения в тканях щитовидной железы;
  • нарушение кровообращения головного мозга, в гипоталамо-гипофизарной области;
  • нарушение кровообращения на слизистых желудочно-кишечного тракта.

Остановимся на каждом из них чуть подробнее.

Нарушение кровообращения в клетках щитовидной железы

Никакая медикаментозная терапия, никакие методы оздоровления не помогут справиться с дисфункцией, пока мы не восстановим кровообращение в тканях щитовидной железы.

Я очень люблю медицинские учебники и часто прибегаю к ним, чтобы показать своим ученикам и пациентам как все устроено. Вот и в этот раз предлагаю заглянуть в учебник “Физиология и патология лимфообращения”, где все наглядно показано.
К каждой клетке нашего тела, в том числе к клетке щитовидной железы, идет у нас 3 сосуда:

  • артериальный, приносящий к клетке свежую, обогащенную кислородом, щелочную кровь;
  • венозный, выводящий из клетки углекислый газ;
  • лимфатический, отводящий продукты жизнедеятельности клетки, токсины и пр.

От того, насколько качественно каждый из них будет выполнять свои функции, зависит насколько правильно сможет функционировать железа.
Если мы имеем проблему увеличения лимфатических протоков, т.е. увеличенные в размерах лимфатические узлы в области шеи, то кровоснабжение щитовидки нарушается из-за механического сдавления сосудов.

Отсюда делаем вывод:

для восстановления работы эндокринной системы, улучшения качества клеток щитовидной железы, нам необходимо воздействовать на лимфатические сосуды, пролегающие на шее и отвечающие за полнокровие органа, а, соответственно, за эффективность выработки гормонов.

Чтобы нормализовать состояние лимфатической системы, нам нужно работать со всем телом, но особое внимание следует уделить на лимфоузлы, способные нарушить кровообращение в области эндокринного органа - предгортанные, лежащие параллельно сонным артериям.
Эти лимфоузлы у нас реагируют на любое воспаление на слизистой носоглотки, будь то ринит, фарингит и прочие воспаления верхних дыхательных путей.

Нарушение кровообращения головного мозга

Я всегда говорю, что при недостатке кровообращения головного мозга, страдают все системы, потому что наш “руководитель” не может полноценно выполнять свои функции. В частности, гипофиз и гипоталамус, отвечающие за регулирование рабочего процесса всего тела, всех систем, в том числе эндокринной.
В случае воспаления на слизистых от носа до ануса, мы получаем увеличение лимфатических узлов и механическое сдавление сосудов шеи, которые отвечают за кровоснабжение головного мозга. Отсюда и запускается цепочка всех проблем:

мозг перестает получать нужное количество кислорода и питательных веществ => снижается эффективность работы гипофиза и гипоталамуса => нарушается работа всех систем => случается дисфункция щитовидной железы.

Нарушение кровообращения на слизистых ЖКТ

В своих письмах, постах и онлайн-курсах я уделяю особое внимание тому, что всякий идущий воспалительный процесс в желудке или кишечнике будет провоцировать увеличение лимфатических узлов ключичной области, нарушая кровообращение в тканях верхних дыхательных путей, головного мозга и, конечно, щитовидной железы.

При любом хроническом воспалительном процессе на слизистых от носа до ануса мы будем иметь снижение или интенсивное повышение работы щитовидной железы.

Методы оздоровления и профилактики дисфункции щитовидной железы

Корректировать состояние своего здоровья можно не выходя из дома, комбинируя терапию, назначенную врачом и применение альтернативных методик.

В числе методов оздоровления организма и профилактики дисфункции щитовидной железы, а также целого каскада других заболеваний, я всегда выделяю лимфатический самомассаж.

Выполнять его лучше всего во время или после приема душа, собственными ладонями. Если уж очень хочется, то можно использовать махровое полотенце или специальные массажные щетки.

Порядок выполнения лимфатического самомассажа:

1. Накладываем правую ладонь на область щитовидной железы, чтобы большой палец у нас расположился с правой стороны шеи, указательный - выше ключицы, а средний - ниже.
“Приклеиваем” ладонь на ключицу и начинаем мягко сдвигать кожу от плеча к середине груди, выполняя движение по типу “напряжение-расслабление”.

Прислушиваемся к ощущениям, выполняем столько раз, сколько потребуется, чтобы избавиться от любого возникающего дискомфорта.

Затем повторяем все тоже самое, но уже левой рукой.

2. Кладем
Закрепляем ладонь в таком положении на коже, будто приклеиваемся к ней и начинаем сдвигать ее к середине груди плавно выполняя движение по типу “напряжение-расслабление”.

Не забываем прислушиваться к ощущениям, отслеживаем изменения. Повторяем до тех пор, пока не исчезнут все неприятные ощущения.

Затем повторяем все тоже самое, но уже левой рукой.

3. Правую ладонь накладываем на область сонных артерий с левой стороны шеи.
Без лишнего давления, не причиняя себе дискомфорта, выполняем оттягивающее движение “напряжение-расслабление”, слегка сдвигая кожу вниз, прислушиваясь к ощущениям.

Повторяем, пока не исчезнет чувство дискомфорта, затем повторяем все тоже самое, но уже правой рукой, с левой стороны.

4. Одновременно с двух сторон выполняем поглаживание за ушами, ведем все это дело вдоль шеи и выводим к ключицам.
Такие простые действия помогут вашему телу улучшить мозговой кровоток и устранить все застойные процессы в области щитовидной железы.

Лимфатический самомассаж - это лишь первая ступенька на пути к здоровью щитовидной железы и всей эндокринной системы нашего тела. Только качественная, комплексная работа с телом позволит устранить все застои, убрать воспаление на слизистых от носа до ануса и стимулировать оздоровление всего организма, предотвращая развитие серьезных болезней.

О том, как работать с телом, чтобы убрать и профилактировать дисфункцию щитовидной железы я подробно рассказываю в онлайн-курсе “Дирижер нашего организма - ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА. Как управлять гормонами? Коррекция эндокринного аппарата” - https://online-shishova.ru/shitovidka
Курс подойдет для тех, кто:

  • часто ощущает нехватку сил;
  • не знает как бороться с состоянием тревожности;
  • испытывает трудности в запоминании информации;
  • за относительно небольшой временной промежуток набрал или сильно сбавил в весе;
  • испытывает дискомфорт, болезненность в мышцах и суставах;
  • часто мерзнет или потеет, без очевидных на то причин;
  • придерживается здорового питания, но все равно вынужден бороться с холестерином;
  • страдает от сниженного либидо или его полного отсутствия;
  • вынужден заниматься вечной проблемой сухой кожи, ломкости ногтей и выпадения волос;
  • хочет побороть проблемы в работе ЖКТ.

В онлайн-курсе “Дирижер нашего организма - ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА. Как управлять гормонами? Коррекция эндокринного аппарата” я собрала секреты оздоровления всей моей сорокалетней практики, благодаря которым вы научитесь распознавать первые тревожные сигналы о развитии проблем с щитовидной железой, получите навыки самопомощи, которые позволят своевременно предупреждать проблемы с щитовидной железой и узнаете как начать восстанавливать здоровье, восполнять силы и энергию простыми способами.

Подробнее о курсе: https://online-shishova.ru/shitovidka.
Занимайтесь здоровьем своего тела, не забывайте о важности восстановления кровообращения головного мозга и будет вам здоровая щитовидная железа!